HypnoNaissance®
Apprendre l’autohypnose pour aborder la naissance avec confiance et sérénité.
HypnoNaissance® est une méthode d’apprentissage de l’autohypnose. Vous y acquérez des outils concrets de relâchement et de respiration, que vous emportez avec vous le jour de la naissance.
Ce que vous apprenez
À installer un état de calme profond, à laisser le corps travailler sans lutter contre lui, et à accueillir les sensations plutôt qu’à les redouter.
Comment ça se passe
Cinq séances
Un parcours progressif, en couple.
Entraînement à la maison
Des enregistrements pour pratiquer entre les séances.
Modalités
- Présentiel
- Visio
390 € le parcours complet